Μειώστε την Μπλε Ακτινοβολία χρησιμοποιώντας τη νυχτερινή λειτουργία των ψηφιακών συσκευών!
Μπορεί να έχετε ήδη διαπιστώσει σημαντικό πρόβλημα να κοιμηθείτε, όταν κοιτάζατε το κινητό σας ή άλλες ψηφιακές συσκευές πριν πάτε για ύπνο. Η Μπλε Ακτινοβολία, είτε από τον ήλιο είτε από τις οθόνες που χρησιμοποιούμε, μας ξυπνά και μας διεγείρει. Αυτό σημαίνει ότι η πολλή έκθεση στο μπλε φως από τα κινητά τηλέφωνα, τα τάμπλετ ή τις οθόνες υπολογιστών, αργά τη νύχτα, μπορεί να διαταράξει την ικανότητα να κοιμηθούμε!
