Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.
Μειώστε την Μπλε Ακτινοβολία χρησιμοποιώντας τη νυχτερινή λειτουργία των ψηφιακών συσκευών!
Μπορεί να έχετε ήδη διαπιστώσει σημαντικό πρόβλημα να κοιμηθείτε, όταν κοιτάζατε το κινητό σας ή άλλες ψηφιακές συσκευές πριν πάτε για ύπνο. Η Μπλε Ακτινοβολία, είτε από τον ήλιο είτε από τις οθόνες που χρησιμοποιούμε, μας ξυπνά και μας διεγείρει. Αυτό σημαίνει ότι η πολλή έκθεση στο μπλε φως από τα κινητά τηλέφωνα, τα τάμπλετ ή τις οθόνες υπολογιστών, αργά τη νύχτα, μπορεί να διαταράξει την ικανότητα να κοιμηθούμε!
Μυωπία – Το μέλλον είναι στα χέρια σας
Το 90% των περιπτώσεων μυωπίας θα αναπτυχθεί στην πρώιμη παιδική ηλικία. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να προστατέψετε την όραση των παιδιών σας.
Η αλήθεια είναι ότι η κληρονομικότητα παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο αν τα παιδιά θα αναπτύξουν ή όχι μυωπία. Ωστόσο, αυτό δεν είναι όλη η αλήθεια. Γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον συμβάλλουν επίσης στο αν ένα παιδί θα γίνει μυωπικό ή όχι. Ως εκ τούτου, ενώ δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδιά τους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μερικές απλές οδηγίες που θα βοηθήσουν στην προστασία της όρασής τους.