To παιχνίδι έξω βοηθά να μην αναπτύξουν μυωπία τα παιδιά

Γράφει η Έλενα Κεφάλα, MICOpth, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Οφθαλμολογικό Ιατρείο Ενηλίκων-Παίδων, Αθανασιάδου 3-5, Αμπελόκηποι, Αθήναwww.lasermiopias.gr Η έκθεση σε φως της ημέρας για δύο με τρεις ώρες ημερησίως βοηθά στην ρύθμιση της ανάπτυξης του ματιού, μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης μυωπίας ή έστω περιορίζει την έκτασή της, μειώνοντας τους τελικούς βαθμούς της, σύμφωνα με μελέτη του Australian Research Council. Ο συνεχώς […]

Share with your friends

Προστατεύστε τα μάτια σας από τον ήλιο

Πιθανόν να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, αλλά και τα μάτια σας χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Οι υπεριώδεις (UV) ακτίνες είναι μέρος του φάσματος του φωτός που φτάνουν στη γη από τον ήλιο. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι αυτές οι ακτίνες είναι οι αιτίες για […]

Share with your friends

Γυαλιά Ηλίου & Nαυαγοσώστες – Βασικοί κανόνες

Γράφει η Μάνια Μπικώφ, Διεθνής εκπαιδεύτρια ναυαγοσωστικής, Lifeguard Hellas training center Ένα από τα πλέον απαιτητικά επαγγέλματα με συνεχή έκθεση στις καιρικές συνθήκες είναι και το επάγγελμα του ναυαγοσώστη. Καθημερινά, επί αρκετές ώρες ο ναυαγοσώστης βρίσκεται στον ναυαγοσωστικό πύργο και σκανάρει τον χώρο ευθύνης του, ώστε να επέμβει άμεσα εάν κάποιος λουόμενος κινδυνεύσει. Τα μάτια του ναυαγοσώστη, […]

Share with your friends