Πώς επιλέγουμε σωστά Γυαλιά Ηλίου
Γράφει η Έλενα Κεφάλα, MICOpth, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Οφθαλμολογικό Ιατρείο Ενηλίκων – Παίδων, Αθανασιάδου 3-5, Αμπελόκηποι, Αθήνα
www.lasermiopias.gr
Το καλοκαίρι ιδίως, αλλά και σε αρκετές περιπτώσεις και το χειμώνα, ημέρες με ηλιοφάνεια, επισκέψεις σε βουνά για σκι και άλλα αθλήματα ή εκδρομές, τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα στη χώρα μας, για την προστασία των ματιών μας από την ηλιακή ακτινοβολία.
Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί αλλοιώσεις τόσο στο δέρμα της περιοχής των βλεφάρων, όσο και στο εσωτερικό των ματιών.
Πολλοί καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι των βλεφάρων σχετίζονται με την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στην περιοχή αυτή. Παθήσεις των ματιών, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, επηρεάζονται και επιταχύνονται από την ηλιακή ακτινοβολία.
Ενήλικες και παιδιά πρέπει να προστατεύουμε τα μάτια μας με τα σωστά γυαλιά ηλίου, τα οποία πρέπει να φέρουν τη σήμανση CE, που σημαίνει ότι είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις απαιτήσεις ασφαλείας των ευρωπαϊκών προτύπων.
Γυαλιά “του δρόμου”
Στις μέρες μας η αγορά έχει κατακλυσθεί από γυαλιά ηλίου μικρής αξίας που πωλούνται από πλανόδιους πωλητές. Στην Ελλάδα πωλούνται κάθε χρόνο περίπου 2,5 εκατομμύρια γυαλιών ηλίου, από τα οποία το 1,5 εκατομμύριο είναι «μαϊμού». Σε κάθε περίπτωση, η αγορά τέτοιων προϊόντων είναι επισφαλής και πρέπει να αποφεύγεται. Τα γυαλιά αυτά είναι αμφίβολης προέλευσης, τις περισσότερες φορές, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την ποιότητα κατασκευής τους και δεν πληρούν κάποιες προδιαγραφές ασφαλείας. Ο κίνδυνος στα γυαλιά ηλίου χαμηλής ποιότητας είναι μεγάλος, καθώς το άτομο που τα έχει αγοράσει και τα χρησιμοποιεί, πιστεύει ότι προστατεύεται από την επικίνδυνη ακτινοβολία κι έτσι εκτίθεται χωρίς καμία άλλη προστασία σε αυτήν. Συνέπεια αυτού μπορεί να είναι σοβαρές βλάβες τόσο του εσωτερικού του ματιού, όσο και των βλεφάρων.
Μυστικά και Tips για σωστή επιλογή
Ανάλογα με τη χρήση που πρόκειται να κάνουμε υπάρχει και η κατάλληλη απόχρωση του φακού:
• Οι αποχρώσεις του καφέ είναι ιδανικές για συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας.
• Οι γκρίζοι και γκριζοπράσινοι φακοί καλύπτουν τις περισσότερες χρήσεις, προσφέρουν καλή σκίαση, χωρίς να αλλοιώνουν τα χρώματα.
• Οι κίτρινοι φακοί είναι κατάλληλοι για χειμερινά σπορ.
• Oι χρωματιστοί φακοί όπως ροζ ή μωβ είναι ιδανικοί όταν έχει συννεφιά, γιατί δεν παρέχουν μεγάλη σκίαση σε συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας και άρα για το ελληνικό καλοκαίρι δεν βοηθούν.
Να μην ξεχνάμε ότι πρέπει όταν βρισκόμαστε στον ήλιο να χρησιμοποιούμε και καπέλο με γείσο για ολοκληρωμένη κάλυψη από την ηλιακή ακτινοβολία.
Τα σωστά γυαλιά ηλίου έχουν:
1. Την ένδειξη CE
2. Ποιότητα φακών που εξασφαλίζει μέγιστη απορροφητικότητα (100%) από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UVA και UVB).
3. Κατηγορία φακών ανάλογα με την ηλιοφάνεια του περιβάλλοντος στην περιοχή όπου ζούμε. Στην Ελλάδα για παράδειγμα, η κατηγορία 3 είναι η ενδεδειγμένη. Η κατηγορία 4 συστήνεται στην πολύ έντονη ηλιοφάνεια όπως π.χ. στα μεγάλα υψόμετρα.
Συντήρηση των Γυαλιών Ηλίου
Δεν πρέπει να αμελούμε τη σωστή συντήρηση των γυαλιών μας, έτσι ώστε αυτά να συνεχίζουν να διατηρούν τις προστατευτικές τους ιδιότητες. Γι’ αυτό πρέπει να:
• Γίνεται καλός καθαρισμός με νερό και σαπούνι.
• Αποφεύγουμε να βρέχουμε τα γυαλιά με θαλασσινό νερό, διότι το αλάτι φθείρει τους φακούς και τα μεταλλικά τμήματα των σκελετών. Εάν αυτό συμβεί, ξεπλένουμε τα γυαλιά με νερό της βρύσης και σκουπίζουμε καλά με πανί.
• Μην αφήνουμε τα γυαλιά εκτεθειμένα σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες, όπως π.χ. στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου και όταν δεν τα φοράμε να τα αποθηκεύουμε σε σκληρή θήκη γυαλιών.
• Μην σκουπίζουμε-καθαρίζουμε τους φακούς των γυαλιών μας με σκληρά πανιά που μπορούν να τους γδάρουν ή να χαλάσουν την προστατευτική τους επίστρωση.
Γυαλιά Ηλίου για τα Παιδιά
Στην περίπτωση των γυαλιών ηλίου να μην ξεχνάμε τα παιδιά, τα οποία λόγω των δραστηριοτήτων τους, περνούν πολύ περισσότερο χρόνο εκτεθειμένα στον ήλιο.
Τα παιδιά από την ηλικία των 6 μηνών μπορούν να φορούν γυαλιά ηλίου.
Τα καταστήματα Οπτικών έχουν γυαλιά ηλίου κατάλληλα για τις τρυφερές αυτές ηλικίες, ώστε να εφαρμόζουν σωστά στο πρόσωπό τους και να είναι ανθεκτικά κι ελαφριά. Από την ηλικία του 1 έτους και άνω πρέπει να πείσουμε τα παιδιά μας να φορούν γυαλιά ηλίου. Το πειστικότερο επιχείρημα είναι βέβαια 2 γονείς που συνηθίζουν να φορούν τα γυαλιά ηλίου τους.
Αυτά που πρέπει να προσέχουμε στα γυαλιά ηλίου που αγοράζουμε για τα παιδιά, εκτός των γενικών προϋποθέσεων που πρέπει να ακολουθούμε, όπως στους ενήλικες, είναι:
• Καλή εφαρμογή στο πρόσωπό τους
• Γυαλιά με καλή προστασία ( κατηγορία 3 ) από την υπεριώδη ακτινοβολία
• Γυαλιά κατασκευασμένα από άθραυστα υλικά, ώστε να μην κινδυνεύουν τα παιδιά από τραυματισμούς.
